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ロペットのウルトラチャレンジ

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ロペットのウルトラチャレンジ
ブログ紹介
不本意なランニングが続く、今年は背水の陣のつもりでやってやる!、意気込みだけはあるが・・・・
旧作ばかりですが読書(ミステリ中心)の話題も少し

59−60プロジェクト、記録を残せず悪い意味で記憶に残る年に、でも低空飛行からやっと抜け出せそう

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タイトル 日 時
試し履き
試し履き 右足裏(中足骨周り)の痛みは良くなってきたかなと思っていたけど今日は痛いや。 痛みの場所は変わってきていて今は指先が中心だ。 着地に痛みが走るのは変わらないけどね。 着地時に痛みを感じるので走る気にならない・・・・・ ...続きを見る

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2017/06/21 20:25
ひょっとすると
ひょっとすると 一昨日の整体で足底筋膜は伸びていて右足裏痛の原因ではないと言われてから足裏のストレッチの強度を上げています。 中足骨周りもいじめています。 今までは悪化させるのが怖くて筋を伸ばすを手加減していました。 昨日のラン後、左右の足裏を比べると右が厚くて浮腫んでいる感じでしたが今日は左右均一な厚みになっています。 指先の曲がりは左右でかなり違ってますが・・・・ ...続きを見る

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2017/06/19 20:09
あと1週間
あと1週間 父の日、奥さんから・・・・奥さんの父ではありませんが。 まあもう少し働きます。 ...続きを見る

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2017/06/18 13:03
対策は無さそう
対策は無さそう 昨年の今ごろは左脚脹脛・アキレス腱、今年は右足裏と2年続けて鬼門の6月となりました。 正直なところ、今の状態では「サロマ」は時間内完走も難しいと思う。 今朝は中足骨にテーピング、シューズにインソールを装着してのラン。 「サロマ」を視野に入れ朝5時から走り始めた。 出だしは上々、こりゃいけるかと思ったけど5km辺りから違和感、次第に痛みに変わるいつものパターン。 10km、06:27/kmのジョグでした。 ...続きを見る

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2017/06/17 15:49
今年も関門意識か
今年も関門意識か 右足裏痛で走れず、したがって書くこともなく3日間ブログをお休みでした。 右足裏(中足骨)は良くもならず悪くもならず、走らずに養生しているのになぜ良くならない? 10日前の状態は昨年とどっこいどっこい、歩くのも痛いので昨年より悪いかもしれないな。 歩いていても30分を過ぎた辺りから痛みが出始めるので怖くて走れません。 ...続きを見る

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2017/06/15 20:23
「もう走るな」のサイン?
「もう走るな」のサイン? 朝から愚図ついた天気、青空が覗いたかと思うと雨・・・・ 今日は右足の中足骨に巻いたテーピングに効果があるか確認したかったけど走るタイミングが難しい。 さあ走ろうかと思うと雨が降ってくる。 こりゃ「もう走るな」のサインと勝手に解釈し走らずです。 もう「サロマ」は無理かな。 ...続きを見る

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2017/06/11 17:05
折れかかってますが
折れかかってますが 朝から断続的に雨です。 時折、強雨で走るのは諦めました。右足裏も痛いし・・・・・ 昨日は13kmしか走っていないのですが最近では珍しく大腿部前側に張りを感じます。 おそらくアップダウンの多いコースだったからでしょう。 ...続きを見る

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2017/06/10 20:18
このままでは
このままでは 今日は会社の特別休日(4月29日(土)の振替休日)でお休み。 ということで3連休なんですが右足裏痛で走る気持ちにならない。 でも「サロマ」まで16日、右足を気になしながら走ってきました。 でもダメですね、最初から違和感ありあり。 ...続きを見る

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2017/06/09 19:36
右足裏は相変わらず
右足裏は相変わらず 次女のぬいぐるみ、仕分けされたようだ。 ...続きを見る

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2017/06/07 20:27
追い込まれた
追い込まれた 一日雨でした。おまけに6月とは思えない寒さです。 右足裏の状態確認のために走りたかったけど諦めました。 昨日から始めたテニスボールマッサージですがしばらく続けてみます。 ...続きを見る

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2017/06/04 17:29
準備だけは
準備だけは 午後から雨の予報(当たりました)だったので早朝ラン。 違和感無く走っていたが2km過ぎから右足指先に痛み発生! 3kmで脚を止めました。 ...続きを見る

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2017/06/03 16:30
ひたすら我慢
ひたすら我慢 もう時間が無いのですが走るのをひたすら我慢し右足裏の回復を待っています。 が、今回は愚図りようが半端無くて・・・・ 昨年の6月は走ってはいたけど走りにならずまるでダメでした。 今年は右足裏だけのピンポイントなんですが走れないので現時点では今年の方が悪いなあ。 昨年がダメなら今年はダメダメというところかな。 ...続きを見る

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2017/06/02 19:55
今週末も休ランかな
今週末も休ランかな 今週は完全休ランで右足裏の回復を待っていますが・・・・良くなりません。 この週末も走らずに様子を見た方がいいのかもしれない。 「サロマ」、まだ諦める時期ではありませんが相当にきついいです。 ...続きを見る

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2017/06/01 19:50
一ヵ月前、昨年と比較
一ヵ月前、昨年と比較 「サロマ」まで一ヵ月を切りましたが、ここにきて右足裏痛みで急降下・戦線離脱気味・・・・ まだ諦めてはいませんが流石にしんどい、きついわ〜 今週は週末まで走らずに回復を期待、あと3回の土日にすべてを賭ける作戦ですが回復してくれるかな。 ...続きを見る

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2017/05/31 16:51
アーチが
アーチが 右足裏、良くなる兆候無し。 歩いているときも痛みを感じることがありもしかして悪化している・・・・ 足裏が痛くなるケースは、 ・アーチがつぶれている ・アーチが高い状態で硬直している が考えられるそうだ。 ...続きを見る

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2017/05/30 20:11
焦っているけど
焦っているけど 週末しか走っていないけど、右足裏の状態は今週が一番悪いかも・・・・ 今朝は走るどころではない、歩くのも違和感一杯。 今日はURCのサロマ向け練習会(サロマペースで50km)だったけど昨夜で諦めた。 ...続きを見る

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2017/05/28 11:08
ちょっと焦りが
ちょっと焦りが 今日の予報は雨、小学校は今週・来週で運動会ですが今日は開催できないですね。 昨日はいい天気だったのに・・・・ 今朝4時ごろはまだ雨は降っていなかったので走りに出た。 でも右足裏は予想に反して長引いています。普段の生活には支障ありませんが、走ると違和感があります。 ...続きを見る

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2017/05/27 13:36
長引くって本当だな
長引くって本当だな 右足裏、実は左と比べて違和感の出る部位でした。 でもこれまでは数日もあれば元に戻っていたので今回も甘く見ていたのですが・・・・ しつこいですね、良くなる兆候が見られない。 足裏は長引くって本当だな。 それでも昨年に比べると脚の状態は全般に良い、格段に良いと言ってもいい。 ...続きを見る

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2017/05/25 19:53
なかなか良くならない
なかなか良くならない 右足裏ですがなかなか良くなりません。 「サロマ」のために「洞爺湖」をDNSにしたのなあ。 今日は病院付き添いのため休みを取りました。 動物病院、内科、脳神経外科と病院3連発です。 今週は右足裏の状態同様に身体もぐずぐず、だるさが抜けない。 折角の休みだけど、今日は休ランに傾いていた。 でも最近の中では風が弱く曇天で走るにはいいコンディションだ。 ...続きを見る

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2017/05/24 19:52
ピリッときたけど
ピリッときたけど 今頃ですがスマホに切り替えました。 次女が使っているスマホが2年経過するということで次の機種検討のためにカタログがリビングに置いてあった。 「俺もそろそろ〜」と口走ったらトントンと話が進み本日午前にお店にとなったのでした。 今まで使っていた携帯(PHS)の流れでYモバイル、メーカーはSHARPです。 我が家の携帯事情は契約者が奥さん、家族割は次女にぶら下がっているので3人での来店となりました。 ...続きを見る

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2017/05/21 14:44

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