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ロペットのウルトラチャレンジ

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ロペットのウルトラチャレンジ
ブログ紹介
不本意なランニングが続く、今年は背水の陣のつもりでやってやる!、意気込みだけはあるが・・・・
旧作ばかりですが読書(ミステリ中心)の話題も少し

筋肉疲労・アキレス腱痛に苦しみ、昨年は右足裏痛。二ヵ月の完全休ランを経て復活を目指しています。

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タイトル 日 時
反動?
反動? もう少し伸ばして伸ばす朝寝かな ...続きを見る

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2018/04/25 20:08
朝ランはパス
朝ランはパス ぐずぐずと惰眠むさぼる余寒かな ...続きを見る

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2018/04/24 19:37
土日まとめて
土日まとめて 春めきて庭の彩り清かなり ...続きを見る

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2018/04/22 15:01
不安なアニバーサリ
不安なアニバーサリ 記念日の回重ねたる穀雨かな ...続きを見る

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2018/04/20 14:36
右足裏は
右足裏は 春愁やぼんやり過ごす朝の幸 ...続きを見る

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2018/04/19 20:02
連日の3時起床
連日の3時起床 亀鳴くを聞きたくぐるり庭を見る ...続きを見る

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2018/04/18 19:18
早朝過ぎて
早朝過ぎて 春眠の誘惑に負けず早朝ラン ...続きを見る

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2018/04/17 19:25
今日ぐらいの小雨なら
今日ぐらいの小雨なら 不覚にも風邪を引いてしまい11日から3日間完全休養となりました。 今週のポイント練習(BU15km、3H路上)だけは消化したくて週末偏重に予定を組み替えました。 ロング系が3H路上なんでできた組み換えですね。 昨日は距離は短いとはいえ最近にないペースでのランだったので少なからずダメージは残っています。 今日はペースは気にせずとにかく3時間前に進み続けるのが目標です。 ...続きを見る

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2018/04/15 15:27
5km前倒しということで
5km前倒しということで 洗車して深紅戻るや春の塵 ...続きを見る

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2018/04/14 15:24
トレーニング用シューズの新調
トレーニング用シューズの新調 風光り時の移ろい実感す ...続きを見る

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2018/04/12 17:57
予感的中し
予感的中し 風邪の身に悪寒倍なり春疾風 ...続きを見る

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2018/04/11 17:32
腰にダメージ
腰にダメージ 出勤するころは陽が射してきましたが夜中には雨が降りました。 まだ路面が濡れている中の朝ランでした。 ...続きを見る

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2018/04/10 19:50
3週目に入り
3週目に入り 今日は休ラン(予定通り)、土曜の疲れか腰にだるさを感じます。でも脚は軽めです。 「サロマ」向けトレーニングも3週目に入りますが今週は、 ...続きを見る

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2018/04/09 19:24
春の雪
春の雪 斑雪これが最後と踏みしラン ...続きを見る

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2018/04/08 11:07
設定ペースを守るのって
設定ペースを守るのって 淡雪やただ黙々とひた走る ...続きを見る

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2018/04/07 16:59
寝不足
寝不足 春暁や眠りし街をひた走る ...続きを見る

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2018/04/06 19:38
ペースはダメダメだけど
ペースはダメダメだけど 春灯や終夜明るい部屋ありき ...続きを見る

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2018/04/04 20:48
シューズの見直し
シューズの見直し 雪が融けシューズも夏用に履き替えています。 が、ちょっと困っています。 今、ランニングのトレーニングに使える夏シューズは実質2足です。 長い距離は昨年の「サロマ」で使い始めたSALMINGのディスタンスと言うモデルを使っています。 SALMING、結構気に入ってます。 レース用のシューズは当面SALMINGになると思います。 ...続きを見る

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2018/04/03 21:31
脚を止めずに
脚を止めずに 春雨やどこまで減るか白き山 ...続きを見る

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2018/04/01 13:15
まだこんもりと
まだこんもりと 今年の札幌、積雪ゼロ宣言は3月29日でした。 昨年は4月6日だったので今年は降雪量は少なかったんでしょうね。 庭の隅にベンチを出しました。 ...続きを見る

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2018/03/31 18:12

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