ダラダラ週

自宅そばの公園の高台から撮った手稲山、直線距離で２０kmぐらいでしょうか。
天気が良ければ頂上に立っているポールがくっきりと見えます。

「東京マラソン」、エントリだけは続けてきましたが「当選」したのは第二回だけ。この時の倍率は５倍だったと思う。
最近の倍率は１０倍を超え、もう当たる気はせず年中行事でエントリだけは続けてきました。

そんなんで期待度ゼロでしたが、何と2回目の「当選」です。
今年の倍率はどのくらいだったのでしょう？


今のコロナ状況だと”中止”の可能性が高いだろうし、まず母親の介助をどうするかという高いハードルがあります。
それに今年は、スタート地点での着替えができない、荷物預かりもないしで厄介ですね。
でも最後のチャンスかもしれないしなあ・・・

支払い手続きは6月にメールにて連絡とのことなので、しばらく考えずに放って起きます。


疲れが抜けていないのか身体が重だるく、母親の介助で慢性的に寝不足気味でランはダラダラと「ダニエルズのランニング・フォーミュラ」で言うところのイージー・ランニングに徹しています。

２５日、２０km、６：２４／km、野幌森林公園

２６日、１５km、６：３５／km

２７日、１５km、６：３９／km

２８日、１５km、７：０６／km
最近の中では一番身体がだるくて１０kmまではK７.5ペース。
だるくて仕方なかったが１０kmからペースを上げたら意外にも走れるし、身体が楽になった感じ。

２９日、１０km、５：３７／km、プチBU
週に一回ぐらいはペースを意識しようとプチBU。
５km毎だと、２９：３６ 〜 ２６：４１ でした。


今月は４４２kmとなりました。
明日は雨の予報なので、今月2回目の休ランとなるかな。


新型コロナ、札幌のPCR検査陽性者が増加しています。
都道府県単位での陽性者数は、関東圏・関西圏・福岡（最近多いですね）に次ぐポジションですが、こと札幌に限れば人口１０万人辺りでは東京を上回っています。
北海道の陽性者数の８０％前後が札幌ですから・・・・

クラブの４月・５月の練習会も中止となり、当分ボッチランが続きます。