諦めが悪いかな・・・・・

今日はジョグで９０～１２０分、そして明日に長い距離を走り「千歳」への参加を判断するつもりでした。
でもダメですね。
昨日の帰りが２３時過ぎだったので今朝はいつもより遅く７時少し前から走り始めた。
３ｋｍぐらいまでは特に問題なし、でもそこからじわじわと・・・・結局６ｋｍを０：３６：３２で終わりです。
走り終えて左臀部から左足全体がピ～ンと突っ張った感じ。
一昨年・昨年の右足ふくらはぎとはちょっと症状が異なるけど原因は同じで神経系かなと思う。
今は左足大腿部裏側にひどい痛みがあり痺れています。
まだ完全に「千歳」を諦めてはいませんがＤＮＳとなる可能性が高いですね。諦めが悪いかな・・・・・

増築の基礎工事、ベース枠にコンクリートが流し込まれました。

次の作業で使うであろう資材も運び込まれています。


土曜日の朝日新聞にはｂｅという別刷りの紙面がある。
毎週楽しみにしていてブログに書いた記事としては「八角部屋の腰痛体操」「北欧ミステリー」なんかがあります。

ｂｅには青と赤があって青版には二者択一のアンケート記事が載っている。
先週(１７日)のアンケートは"フルマラソン大会に出てみたい？"というもの。

回答数は２３００人、はいが２１％、いいえが７９％という結果でした。

はい、いいえの理由が載っています。

理由を眺めるとなかなか面白い。

そして、全員に対して、
・走るのは好き？
・周囲にマラソン大会に出た人はいる？
・フルマラソンに出たことがある？
・マラソン見るのは好き？
と聞いています。

ちなみに今週(今日)は"電車の優先席近くで携帯電話の電源を切るか？"です。