ザック背負って

まだ時間があると思ってましたが・・・・
今月末にザックバッグを背負ってのランイベントに参加します。
装備・持ち物を含めて準備開始、せっせとリストアップしています。

日曜はザックを背負ってのランに取り組みます。

これまでザックは２０年近く前に購入したグレゴリーを使っていました。

これで「雁坂峠越え秩父往還」なんかを走っています。
ただ、このザックは肩周りが凝るのと、古いので前面にスマホを入れるスペースがありません。

今では国内メーカーでもモンベルやパゴワークスが評判のいい製品をリリースしていて買い換えることにしました。

で、今回チョイスしたのはパゴワークスの rush12 という製品です。
１２リットルと小さめですが、元々手ぶらラン派の私にはこのぐらいの大きさが限界です。
もうひとサイズ小さな７リットルもありますが、朝から晩まで背負うことになるのでそれなりに持ち物は増えることを考え１２にしました。

で、今日は rush12 を背負っての初ランです。
できるだけ長い時間背負い装着感を確認するのが本日の目的です。
前面にスポーツドリンクのペットボトルとスマホを格納、その辺の衣類を詰め込んでスタートです。

走り始めの気温が２５℃、本日の目的から外れないよう前半はK７.５前後でのランです。
エルフィンロードを北広島に向かいましたが暑い暑い！！
ゆっくりランでも汗だくです。
すれ違うランナーも皆さん、スローペースでした。

北広島から道道４６号で江別方向に向かいましたが、１０kmから２０kmまではK６.５にペースが上がっています。
終盤は野幌森林公園の基線を抜けて帰宅しました。

２５kmを２時間５５分かけてのランでした。

走り終えて気温を確認すると・・・・・
気温で補正（１℃上昇で２％ペースダウン）するとキロ６分を切るぐらいでしょうか？


今月は三日間で５５km、出足は順調です。