予兆はあったが

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昨日で10ヵ月となりました。
身長76cm、体重8600g、すくすくと育っています。
歩き始める直前、次に会う時どんな動きをするか楽しみです。

14日の札幌~小樽走・37kmの後、思っていたほどダメージは無いと思っていたのですが・・・・
昨日辺りから臀部・尾てい骨周りに痛みが出始めた。坐骨神経痛の痛みですね。
今週はのんびりペースで走っていたのですが、予兆から具体的な違和感・痛みに変わったので今日は休ランにしました。

朝、起きた時から"走りたくないモード"全開でしたしね。

ようやくまともに走れるようになりつつあるので、今無理して走る必要は無し。
大会参加が無くなった今年の大目標は"故障しない脚・足作り"なので休みを入れながら"漸進"していきます。

北海道(特に札幌)は連日数名の新型コロナ感染者が続いていますが、明日、都市間移動などでの「慎重な対応」が解除されるようですね。

最近の感染者は東京・北海道に集中している傾向があるので、人の往来が活発になったらどうなるか心配だけど、いつまでも「慎重な対応」という訳にもいきませんからね。

ランニングのツマノマスクは当面続けます。

今月一杯はテレワークとするつもりですが、7月からは出社回数が増えていくかな。
会社の方針は在席率30%、多くても50%まで緩和されるようです。

私の雇用延長は今年末までなので、残り半年、ラストスパートに入ります。

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