恵みの雨か

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最近の朝ランは野幌森林公園内の百年記念塔に行くことが多い。
アップダウンの多いメリハリの効いたコースです。
北海道の緊急事態宣言が解除され、森林公園内も開拓の村を始めとして多くの施設が開館されました。
でも、まだ新型コロナとの戦いは序の口、まだまだ続くことを覚悟しています。

今月はここまで皆勤ラン、正直なところ疲れが溜まってきている感じです。
今朝は今月で一番、身体がだるく重い。
平日のランをもう少し抑えたほうがいいのでしょうが、テレワークなので通勤時間分を走りに回してしまいます。

今日は雨の予報。
朝は今にも雨が降ってきそうな雲がどんより。
ランの途中で雨が降るだろうとの予測で今朝は周回コースでリカバリランとしました。

予想通り、走り始めてすぐに雨が落ち出した。
この季節の北海道の雨は冷たいです。
シューズの中も濡れてきたので5kmで足を止めました。
最初は3kmでと思いましたが、せっかくの雨中ラン(?)なので2kmおまけです。

だるく重い身体には恵の雨となりました。

25日、11km、1:10:11、06:23/km、85cm、181spm
26日、16km、1:40:57、06:19/km、87cm、178spm
27日、 5km、0:38:52、07:46/km、79cm、170spm

5月もあと4日、何とか皆勤ランいけそうです。
そろそろ6月をどうするか考えなくちゃ。

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