あれれ、踵が

画像


気温が上がらないので積もった雪は融けません。
おまけに湿雪だったので道はあちこちでアイスバーン、滑ります。
そこで一句、

真冬日や 両手を出して 一歩ずつ

寒くても手をポケットに入れて歩いてはいけません。
両手を自由にしておく、冬道を歩く時の鉄則です。

さて、右足裏ですがここ数日はいい調子だったのですが・・・・・
今日は帰宅時のちょっとした歩きで何故か踵に痛みが出てしまった。
う~ん、何でだろう?

特にストレッチの負荷を上げた訳でもないのに。あれれだな。
今日はストレッチを軽めにして様子を見ることにします。

12月からのラン再開、まだ諦めていませんよ。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 2

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック