いつになったら

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右足裏は相変わらず。
さらに健康診断で要再検査項目が有りショック・ショック。
足裏は右は左に比べハイアーチしかも中足骨から先が固いので、左右のバランスを均一にするよう取り組み中。
ということで11月も冬眠(休ラン)を続けます。


10月総括、

・走行距離:42km
・大会参加:「別海」 5:04:38 <フルワースト更新>
・練習内容:「別海」は冬眠

走ったのは1日の「別海」だけ。
その「別海」も20km過ぎから右足裏痛で走りにならず、30km以降は歩くのも痛くてやっとのことでフィニッシュ。

月間走行距離ワースト更新。
「別海」もフルワースト更新、初の5時間超えと言うおまけ付き。

さらに坐骨神経痛と思われる左臀部痛で歩くのも一苦労。

やっと踏ん切りが付き"走りながら治す"を諦め"治るまで走らない"に方針変更。

左臀部痛は何とか目途が立ったが右足裏痛は4週間の休ランでも良くなる気配が感じられない。

いつになったら走ることができるのやら。

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