車道が一番

昨日の札幌、予報ほどには荒れずに済みました。
それでも日中は雨が降り続いたので雪は大分融けました。でも融け切らないところは凍ってとても滑ります。
さて今朝は久しぶりの朝ラン、記録を振り返ると何と１０月５日以来の平日ランでした・・・・
１０月５日は朝ランと言っても「別海」の直前で刺激入れのランでした。
と言うことは二ヶ月間、週末・祝日にしか走っていなかったことになります。

朝４時半に起床、リビングが明るい。
長女が第二の寝床(リビングのソファ)で寝ているんだろうなと思いながら下に降りると起きていたのは奥さんでした。
ＰＣに向かって何やらやってます。

着替えて外に出ましたが寒くはありません。
家の前の路面はてかてかです。スノーターサーでも滑ります。

でもいつも走っているコースは車の通行があるせいか、ほとんどが濡れている程度で走るのに支障なしです。
今走っているのは１周５００ｍのコースですが、車の通行が少ないので車道を走っています。
歩道は滑るので、車道が一番安全です。

キロ６分のイーブンペースで走っていたつもりでしたが、７ｋｍを３８分４１秒でした。

05:59、05:41、05:32、05:27、05:28、05:17、05:17

走っている間は穏やかな空でしたが、会社に向かうころには雪が降り始めてきました。
明日も朝ランできるかな。