それなりに

先日注文した「北海道マラソン」の写真が届きました。

フルワースト更新の記念に購入しましたが、
４０ｋｍ地点にしてはまだ表情に余裕があるし、写真で見る限り足も動きそれなりに走っているように見えるのが笑えます。
１０ｋｍ以降はＬＳＤペースでのラン、やっとの思いで走っていたんですがね。

土日のランでいきなりペースを上げ下げしたせいか、右足大腿部の裏側が張っています。
張っているというかピリピリ来ているので状態は良くないと思う。
本当にちょっと調子がいいとその気になってしまう。時間をかけた取り組みができない悪い癖です。

６０分ジョグと決めて走り出しても最後まで我慢できない。
土日は周回コースだったのですが、前の周回より少しでも速くと思ってしまいついつい無理をすることになる。いかんなあ・・・・

今朝は寝坊、それでも走りに出て４ｋｍのジョグ。
朝は半袖だと寒いくらい。今朝は長袖・長タイツでのランでした。