「８時間耐久レース」振り返り

昨夜は早寝、２２時過ぎには就寝。目が覚めたとき、もう朝だと思ったがなぜだか暗い、時計を見ると２３時５６分で笑ってしまった。
ペースは遅いものの暑い中、８時間近くも身体を動かし続けていたので身体へのダメージを覚悟していたが、今朝の時点ではそうでもない。一番ひどいのは足の裏の水ぶくれが痛いことだ。今"走れ！"と言われたら走れそうな気がする。
後は喉が渇いていて帰宅してからも水分を飲んでも飲んでも喉の渇きが治まらなかった。

会場の航空記念公園にはＪＲ中央線・西武国分寺線・西武新宿線と二度の乗換えが必要だが、連絡が良ければ４０分で着く。

公園内のあちこちに主催者・スポーツエイドジャパンの幟が立っている。

６時２０分には受付場所である公園内の常設テントに到着。
受付開始までぶらぶらし早々に受付。開会式までのんびりと過ごす。
今年は男女合わせて５５０人ほどのエントリだった。

今年の「８時間耐久レース」は"８時間コース上にいる"、"走行距離７０ｋｍ"を目標とした。
結果は両方ともほぼクリアできたが、内容を振り返ると必ずしも満足のいくものではない。

距離的には、前半は１周を１８分３０秒で回り１５周までキープ、それ以降はペースダウンするだろうが何とか粘り最終的に２４周(７７．９ｋｍ)、悪くても２２周(７１．４ｋｍ)は回りたいと考えていた。

スタート前から陽が射し、立っているだけでも汗ばむ状態にもかかわらず、序盤を１７分台(キロ５分３０秒前後)で入ってしまった。ペースを維持できたのは１０周まで、酷暑ランだとペースの落ち込みは急にやってくる。

昨日だと１１周目にやってきた。
１０周を終えたのがちょうど３時間、つまり残りの５時間は苦しいランを強いられたことになる。

周回ごとに水分を補給したが、昨日はコーラを欲せずにお茶を始めとしていろんなものを飲んだ。
エイドのおばちゃん(お姉さん)の勧めでコーヒー牛乳も飲んだな。後半はコーラ主体だったけど、これまでにない流れだった。

段々とエイドにいる時間が長くなりながらも歩くことなく黙々と走っていた。
そして１８周目を終えたのが６時間１９分。残り１００分、１周２５分(エイド込み)で走れば２２周になるなと計算した。

ところが６時間半を超えた辺りで足が止まった。１４時半、暑さはピーク、頭はくらくら。
１ｋｍほど歩いただろうか、コース途中のトイレで顔を洗い、腕に水をかけて冷やしなんとか乗り切る。

でも周回(１９周目、最長で３０分以上かかっている)を終えたところで、あと３周できる可能性はあったが気持ちは切れていた。
歩きが入ってもかまわないから２周クリアし計２１周に目標を設定しなおす。

残り２周は時間的に余裕があり過ぎて逆に集中力が無くなり、なんとも中途半端は終盤になってしまった。

やはり昨日のコンディションでは入りが速すぎたんでしょうね。

１５時半を過ぎてようやく雲が多くなり、体感的には楽になった。

この大会、６年連続で出ていますが、最後までコース上にいたことがなかったので、８時間終了時の光景を見たことがありませんでした。
ゴール前には大会スタッフを始めとして応援の方々が大勢、そしてゴールテープを張ってくれます。
私がゴールしたときは大会委員長の舘山さんもいて、「○里さん、よく頑張ったね！」を手を握ってくれました。感激しました。
その後、着替えながらゴール風景を見ていましたが、なかなかの盛り上がりでした。
最後のランナーは８時間を１０秒ほど超えていたようで、残念ながら周回にカウントされませんでした。

この大会、今年から変更点が二つありました。
一つ目は「３種目耐久レース」が同時開催されたこと。
「３種目耐久レース」は４日(土)に５ｋｍとフルをおこない、５日(日)に８時間走をおこないます。
最初は「３種目耐久レース」にエントリしようかとも思いましたが、まだまだ復調には遠く自重しました。８時間走のみの参加者のナンバーカードは胸だけですが、「３種目耐久レース」に参加のランナーは背中にもナンバーカードを付けていて一目で分かるようになっています。

もう一つはＩＣチップによる計測になったこと。
昨年までは周回の終わりに各人のチェック表が貼られていて、周回ごとに(まとめてもＯＫ)周回数を示す数字をマジック等で○で囲んだりしていました。
ＩＣチップ導入により参加費が４０００円から４２００円と２００円値上げとなりました。でも楽です。


昨日、６時間耐久(試験)だった長女、
自己採点ですが、午前(３Ｈ、５０問)の部は合格ライン３０問のところ４０問正解でクリア。
午後の部(３Ｈ、２５問×２)は自信が無かったそうですが、合格ラインがそれぞれ１３問のところを１８問の正解と合格が見えてきました。