ロペットのウルトラチャレンジ

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zoom RSS ピリッときたけど

<<   作成日時 : 2017/05/21 14:44   >>

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今頃ですがスマホに切り替えました。
次女が使っているスマホが2年経過するということで次の機種検討のためにカタログがリビングに置いてあった。
「俺もそろそろ〜」と口走ったらトントンと話が進み本日午前にお店にとなったのでした。
今まで使っていた携帯(PHS)の流れでYモバイル、メーカーはSHARPです。
我が家の携帯事情は契約者が奥さん、家族割は次女にぶら下がっているので3人での来店となりました。

さて右足裏はストレッチ・マッサージを時間を見つけてはおこなっています。
今朝はK6で90〜120分目安で走り始めた。
まずまず痛みもなく走っていたのですが、12km過ぎでピリッときた。
迷ったけど13kmで止めておきました。

06:25、06:08、06:04、05:58、05:58、05:57、05:51、05:43、05:50、05:43、
05:47、05:45、06:01

昨日は走り終えてから右足裏の痛みで歩くのもしんどかった。
でも今日は歩く分にはまったく問題なし。どう判断すればいいか・・・・

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