ロペットのウルトラチャレンジ

アクセスカウンタ

zoom RSS 逡巡中

<<   作成日時 : 2016/08/27 15:57   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

画像


今朝は明日の入りのペース(5km、30分)を意識して5kmだけ走ってきた。
5kmを28:41、今朝のペースだとアキレス腱にほとんど違和感は出ない。
距離が増えるとどうなるか分からないけどね。

06:00、05:48、05:46、05:33、05:34

今朝の感じだと05:30/kmで20kmまでは大丈夫かな。
そこからは走り込めていないのでどうなることやら。

周りに釣られてペースを上げないよう5km・28分前後でどこまで行けるかがポイント。

画像


URCに入会後、参加する大会ではURCのランシャツ着用でした。
今回は完走できないかもしれないのでURCのランシャツを着用するか逡巡中です。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
逡巡中 ロペットのウルトラチャレンジ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる