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zoom RSS 7月は治療月間?

<<   作成日時 : 2016/07/01 20:25   >>

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昨日から走れる状態ですが、筋肉痛が消えたと思ったら腰が重くてだるくて・・・・
上半身の右傾問題もあるので一応今日も休ランにしておきました。
明日からジョグでラン再開の予定です。

6月総括
走行距離:197km
大会参加:×「サロマ」、12:58:47、ダントツで100kmワースト!

左脚脹脛痛で距離を踏めず「サロマ」を含めても月間走行距離は200kmに届かず。
あまりの走れなさに「サロマ」DNSも考えた時期があった。

その「サロマ」は人生初の関門勝負となり最終関門(91.5km)を閉鎖6分前に通過、ゴールは制限時間まで1分少々だった。

記録はきれいさっぱり忘れ去りたいが、記憶に残る大会となった。

ただし、ここまで走れなくなっているかと愕然もしている。

最後まで諦めずにレースを続けたのは評価するとして、上半身の傾きが昨年以上にひどい。
昨年は90km過ぎでの自覚が今年は60km過ぎと早まっていることも不安を増大させる。

一昨年の「北オホーツク」では自覚は無かったのでここ2年の何かが要因?

上半身の傾きを自覚したレースはこれで3回目だ。

2009年「雁坂峠超え〜」、130km過ぎ
2015年「サロマ」、90km過ぎ
2016年「サロマ」、60km過ぎ

2009年はほぼ一年腰が重くてだるくて11月に整体に行ったのでした。
「こんなんでよく走っているねえ」と言われ歪みを矯正してもらった。

姿見の前で肩の力を抜くと左に比べ右肩が落ちています。

ということで7月の「北オホーツク」は諦め、治療することにしました。
まだまだ走り続けたいですからねえ。
身体の歪みが考えられるのでまずは整体(整骨)です。

5年前、ぎっくり腰でお世話になった整体は何度電話しても繋がらず留守電に切り替わってしまう。
仕方ないのでネットで評判の良さそうな自宅近くの整体を予約、明日行ってきます。

次女からは「治療費は払ってあげる」と心強いお言葉、ついに娘に頼ることに・・・・

願わくば・・・・ここ数年の不調が身体の歪みに起因していて復活のきっかけになればと思っているが甘いか。

7月は治療月間になりそうです。

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