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zoom RSS 無給水のツケ

<<   作成日時 : 2016/05/29 12:49   >>

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浦安旅行の女性陣、長女を除き帰ってきました(長女は今夜)。

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昨夜の便でしたが空港まで迎えに行きました。これまでは高速を使ってましたが昨日はR274〜R337を使ってみました。
高速を使ったときと所要時間は5分ほど長くなりますが信号も交通量も少なく楽です。
さて今回の浦安旅行、メインイベントは長女でした。
このたび結婚が決まり、式は9月ですが、ディズニー大好きの長女はTDLでウェディングセレモニーをというのが
ご希望でした。今回のイベント、女性陣は大盛り上がりでした。
ミッキー、ミニーに祝福されご満悦の長女でした。

昨夜、空港からの帰路は雨で大変でした。

今日のランはK6で30kmで考えていました。
最近の調子から周回コースは止めエルフィンロードで北広島まで、北広島からは江別恵庭線で江別方向に向かった。
ずっと無給水でしたがまずかったですね。
次の自販機と思ってましたが自販機が出現してくれず・・・・

江別は諦め野幌森林公園に入りましたが20kmで終わりました。
無給水のせいか走れません。
20km以降は歩きを交え23kmでウォッチを止め3km近くとぼとぼと歩いての帰還となりました。

23km・2:20:24、6:05/km

06:21、06:26、05:46、05:51、05:52、06:04、05:52、05:53、05:45、05:46、
05:54、05:47、05:36、05:50、05:53、06:00、05:54、06:13、05:51、06:48、
06:41、06:59、07:22

20kmしか持たない・・・・
「サロマ」大丈夫かよ!

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